ELTERN-MONATSTREFF: „SELBST- & CO-REGULATION ALS BASIS FÜR GESUNDE BEZIEHUNGEN“

Wenn Kinder schreien, weinen oder sich verweigern, geraten viele Eltern an ihre eigenen Grenzen.

Während es in manchen Momenten gelingt, ruhig zu bleiben, reichen in Phasen von Müdigkeit oder Überlastung oft schon Kleinigkeiten, um starke Reaktionen auszulösen.

Ungeduld, Lautstärke oder das Androhen von Konsequenzen folgen – und hinterher bleibt häufig ein Gefühl von Schuld oder Versagen.

Doch was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe – einen, der nicht bei der reinen Verhaltensänderung ansetzt, sondern tiefer geht?

Viele Reaktionen im Familienalltag entstehen nicht bewusst, sondern sind automatische Stressreaktionen unseres Nervensystems – geprägt durch eigene Erfahrungen, alte Schutzmechanismen und früh erlernte Strategien.

Auch Kinder handeln nicht „gegen“ ihre Eltern, sondern aus ihrem noch unreifen Nervensystem heraus.

Dieses Verständnis verändert den Blick auf Konflikte grundlegend.

Das neue Angebot „Selbst- & Co-Regulation als Basis für gesunde Beziehungen“ setzt genau hier an.

Es zeigt Eltern, wie sie ihre eigenen Stressreaktionen frühzeitig erkennen, emotionale Belastungen besser verarbeiten und sich innerlich stabilisieren können – als Grundlage für einen gelasseneren Familienalltag.

Und das Besondere: Die Teilnehmenden erleben den Ansatz wie eine Art „Yoga fürs Nervensystem“ – eine regelmäßige Praxis, die Schritt für Schritt mehr innere Balance, Klarheit und Sicherheit entstehen lässt.

In diesem monatlichen Angebot erfahren Eltern:

• sich selbst besser zu regulieren

• Kinder in starken Gefühlen sicher zu begleiten

• Stress schneller zu verarbeiten

• eigene Bedürfnisse, Grenzen und Werte klarer wahrzunehmen

• Konflikte ohne Machtkämpfe zu lösen

Neben fachlichen Impulsen bietet jeder Abend Raum für persönliche Anliegen, konkrete Alltagssituationen und ehrlichen Austausch unter Eltern.

Das Angebot findet jeden ersten Montag im Monat von 19 bis 21 Uhr statt.

Starttermin ist am 04. Mai 2026

Weitere Termine sind:

01.06.2026

06.07.2026

03.08.2026

07.09.2026

05.10.2026

02.11.2026

07.12.2026

Die Teilnahme kostet 25 € Euro pro Termin vor Ort zu zahlen. Mindestteilnehmerzahl 3 Personen.

Anmeldungen erforderlich unter: info@family-dialograum.de

Im Mittelpunkt steht dabei nicht, „besser zu funktionieren“, sondern sich als Elternteil sicherer zu fühlen – für sich selbst und für die eigenen Kinder.